About 

Yoga ist für mich ein Weg – einer, der sich immer wieder verändert und weiterentwickelt.

 

Ich bin Yogalehrerin, Flugbegleiterin und Mama von zwei Kindern. Meine Reisen – beruflich wie privat – führen mich immer wieder in Yogastudios an verschiedenen Orten der Welt. Dort sammle ich Inspirationen, Eindrücke und neue Ideen, die in meine eigenen Stunden einfließen.

​

Meine eigene Yogareise begann eher zufällig: Eine Freundin nahm mich zu meiner ersten Yogastunde mit – und ehrlich gesagt war es damals gar nicht meins. Doch ich gab dem Ganzen noch eine zweite Chance. Und heute bin ich genau hier.

​

Mit der Schwangerschaft und meinen Kindern hat sich auch mein Yoga verändert und vertieft. Themen wie Yoga in der Schwangerschaft, Mama-Baby-Yoga und Kinderyoga sind ganz natürlich Teil meines Weges geworden.

​

Meine Stunden sind dynamisch, spielerisch und kraftvoll – können aber genauso weich, intuitiv und ruhig sein. Es geht darum, den Kopf auszuschalten, loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen.

​

Neben meinen Yogastunden begleite ich auch besondere Momente und Erlebnisse: Mama Blessings, Bridal Blessings oder auch Yogaangebote für Firmen.

​​​​​

​

Warum Namayaste?

​

Namayaste ist aus einem Wortspiel aus Namaste und dem Namen meiner Tochter Maya entstanden. Es soll meine Liebe für meine Maya und meine Liebe fürs Yoga und alles was damit zusammenhängt verkörpern.

 

Namaste bedeutet so viel wie „das Licht in mir grüßt das Licht in dir". Namaste ist eine Grußformel in Indien und ein Mudra im Yoga, Anjali Mudra. Für mich persönlich verkörpert es eine tiefe Dankbarkeit für das Leben, und dass wir, dass alles, miteinander verbunden ist.

​

Die meiner Meinung nach schönste Übersetzung für Namaste ist von Mahatma Gandhi:

​

"My soul honors your soul. I honor the place in you where the entire universe resides. I honor the light, love, truth, beauty and peace within you, because it is also within me. In sharing these things we are united, we are the same, we are one."

​

"Ich ehre den Platz in dir, in dem das ganze Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichtes, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind."

​

Ich freue mich dich bald in einer Stunde von mir oder bei einem besonderen Yoga Erlebnis zu sehen!

​

Namaste,

​

deine Anne ​​

​

 

​