Schwangerschaft

Wochenbett Essentials

Ich möchte euch in diesem Beitrag gerne meine Wochenbett Essentials vorstellen. Ich bin aktuell im Wochenbett mit meinen zweiten Kind und...

Blessing Way Zeremonie

Ich möchte euch gerne von meiner Blessing Way Zeremonie berichten, die ich am Ende dieser Schwangerschaft hatte. Es war einfach nur...

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Die zweite Schwangerschaft

Die Wochen verfliegen einfach nur. Die Hälfte der Schwangerschaft ist schon fast geschafft. Ich wollte mir eigentlich auch diese...

Liebevolle Meditation in der Schwangerschaft

Mit dieser Meditation kannst du mit deinem Kind in Kontakt treten, voller Liebe und Dankbarkeit. Nimm dir Zeit, nimm dir ein paar Minuten...

Meditation: Zurück zu deiner Atmung

Kennst du vielleicht auch dieses Gefühl, dass man gar nicht zum Durchatmen kommt? Vor allem als Mama dreht sich oft der ganze Tag nur um...

Katze/Kuh - sei frei in deiner Bewegung

Du kennst bestimmt Katze und Kuh aus dem Yoga, oder? Eine tolle Übung unsere Wirbelsäule zu mobilisieren und aufzuwärmen - eine Wohltat...

Yoga mit Babybauch

Du bist schwanger und möchtest Yoga praktizieren? Egal ob du schon Profi bist oder noch nie Yoga gemacht hast: Yoga tut in der...

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